Amanha vou começa meu PROJETO VIDA SAUDÁVEL e vou compartilhar tudo aqui no blog , vai ter post do projeto 3X por semana de receitas saudável , dicas de alimentos e 1X por mês meu depoimento com minhas experiências .
Ja vou adiantar que o meu objetivo não é perde 10k em 2 semanas rs , não tenho pressa e nem quero fazer uso de remédios nem nada assim , eu não quero só perder peso o objetivo é mudar o meu modo de ver a comida ,é claro que o lado estético contar né , mas não é tudo penso na saúde e na autoestima .
Vou esclarecer que não sou nutricionista , nem tenho nenhuma formação na área , o que vou fazer é dar dicas de alimentos saudáveis , que funcionam para qualquer pessoa .
entrei em um projeto saúde também e agora to comento mais ainda comida saudáveis e acredite em uma semana perdi dois quilos, nem eu acreditei. Sucesso com o seu!!
ResponderExcluirbeijos
Ana Sued
www.ogostonaosediscute.com