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04 janeiro 2014

Suco Desintoxicante


Oi pessoal , tudo bem  ?

As festas de fim de ano passaram  mas deixou aquela sensação de inchaço , e agora ? não se desespere nada melhor que um suco desintoxicante para aliviar o inchaço , e claro muita água .
Eu estou aproveitando o começo de ano para fazer uma reeducação alimentar , nunca é tarde para nada , né?

O suco é bem simples , e rápido de fazer .




Suco verde
Ingredientes
250 ml de água de coco
1 folha de couve
1 fatia de abacaxi
½ maçã
1 colher (de sobremesa) de gengibre
Modo de preparo
Higienize todos os ingredientes e, em seguida, bata-os no liquidificador. Beba na sequência, não reserve para outro momento para não perder as propriedades digestivas da receita.



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